题目

发展柔韧素质的训练有以下几种（）A. 拉长肌肉和结缔组织的训练B. 本体感觉神经肌肉促进练习C. 提高肌肉的放松能力

发展柔韧素质的训练有以下几种（）

A. 拉长肌肉和结缔组织的训练

B. 本体感觉神经肌肉促进练习

C. 提高肌肉的放松能力

题目解答

答案

ABC
A. 拉长肌肉和结缔组织的训练
B. 本体感觉神经肌肉促进练习
C. 提高肌肉的放松能力