题目
以下哪项属于运动的功能() A. 以上都是B. 预防运动损伤,增加骨密度C. 降低骨关节炎和风湿性关节炎D. 肌肉组织重塑能维持较高的代谢水平
以下哪项属于运动的功能()
- A. 以上都是
- B. 预防运动损伤,增加骨密度
- C. 降低骨关节炎和风湿性关节炎
- D. 肌肉组织重塑能维持较高的代谢水平
题目解答
答案
A
解析
本题考查对运动功能的全面理解。运动的功能包括增强骨骼健康、改善关节状态、促进肌肉代谢等多方面作用。解题关键在于逐一分析选项是否属于运动的已知功能,并判断是否存在涵盖所有正确选项的综合答案。
选项分析
选项B
预防运动损伤,增加骨密度
运动(如跑步、跳绳等负重运动)能刺激骨细胞活性,增加骨密度,从而降低骨折风险。此外,通过增强肌肉力量和平衡能力,预防运动损伤。因此选项B正确。
选项C
降低骨关节炎和风湿性关节炎风险
适量运动能增强关节周围肌肉,改善关节灵活性,减轻关节负担,从而降低骨关节炎和风湿性关节炎的发病风险。但需注意运动强度,避免过度损伤。选项C正确。
选项D
肌肉组织重塑能维持较高的代谢水平
运动通过肌肉微损伤修复促进肌肉组织重塑,增加肌肉量。肌肉量越多,基础代谢率越高,有助于维持较高的代谢水平。选项D正确。
综合判断
由于B、C、D均属于运动的功能,选项A“以上都是”为正确答案。