题目高强度间歇训练流程A. 设计训练方案B. 尝试与调整C. 训练效果总结D. 进行训练高强度间歇训练流程A. 设计训练方案B. 尝试与调整C. 训练效果总结D. 进行训练题目解答答案ABCDA. 设计训练方案B. 尝试与调整C. 训练效果总结D. 进行训练