题目
以下哪种行为是剧烈运动之后不能马上进行的。()A. 慢走B. 伸拉C. 加深呼吸D. 躺下休息
以下哪种行为是剧烈运动之后不能马上进行的。()
A. 慢走
B. 伸拉
C. 加深呼吸
D. 躺下休息
题目解答
答案
D. 躺下休息
解析
剧烈运动后,身体处于高度兴奋状态,此时如果立即躺下休息,可能会导致血液在下肢积聚,影响血液循环,进而可能引起头晕、恶心等不适症状。因此,剧烈运动后应避免立即躺下休息,而应进行适当的放松活动,如慢走、伸拉和加深呼吸,以帮助身体逐渐恢复平静。
A. 慢走
B. 伸拉
C. 加深呼吸
D. 躺下休息