托运人或收货人要求变更和解除运输合同时,提出领货凭证即可。A. 对B. 错

托运人或收货人要求变更和解除运输合同时，需要提供领货凭证，但仅凭领货凭证是不够的。通常还需要提供其他相关证明文件，如变更或解除合同的书面申请、身份证明等，以确保变更或解除合同的合法性和有效性。