题目
一些持续时间短、爆发性的运动,主要依靠什么系统供能?A. 糖代谢系统B. 氧化能系统C. 乳酸能系统D. 磷酸原系统
一些持续时间短、爆发性的运动,主要依靠什么系统供能?
A. 糖代谢系统
B. 氧化能系统
C. 乳酸能系统
D. 磷酸原系统
题目解答
答案
D. 磷酸原系统
解析
步骤 1:理解运动供能系统
人体在运动时,能量的供应主要依赖于三大供能系统:磷酸原系统、乳酸能系统和氧化能系统。磷酸原系统主要负责短时间、高强度的爆发性运动,乳酸能系统适用于中等强度、持续时间较长的运动,而氧化能系统则适用于长时间、低强度的运动。
步骤 2:分析磷酸原系统的特点
磷酸原系统,也称为ATP-CP系统,主要通过磷酸肌酸(CP)和ATP的快速转化来提供能量。这种系统的特点是能量供应迅速,但持续时间短,通常只能维持几秒钟的高强度运动。
步骤 3:确定正确答案
根据磷酸原系统的特点,它最适合于短时间、爆发性的运动,如短跑、跳跃等。因此,对于题目中提到的“一些持续时间短、爆发性的运动”,主要依靠磷酸原系统供能。
人体在运动时,能量的供应主要依赖于三大供能系统:磷酸原系统、乳酸能系统和氧化能系统。磷酸原系统主要负责短时间、高强度的爆发性运动,乳酸能系统适用于中等强度、持续时间较长的运动,而氧化能系统则适用于长时间、低强度的运动。
步骤 2:分析磷酸原系统的特点
磷酸原系统,也称为ATP-CP系统,主要通过磷酸肌酸(CP)和ATP的快速转化来提供能量。这种系统的特点是能量供应迅速,但持续时间短,通常只能维持几秒钟的高强度运动。
步骤 3:确定正确答案
根据磷酸原系统的特点,它最适合于短时间、爆发性的运动,如短跑、跳跃等。因此,对于题目中提到的“一些持续时间短、爆发性的运动”,主要依靠磷酸原系统供能。