患者女,40岁。洗澡无意中发现颈部肿块就诊,体检发现双侧甲状腺轻度肿大,左侧甲状腺内有一质地较硬肿块,可随吞咽活动,双侧颈部未扪及肿大淋巴结。告知患者术后应进行肩关节和颈部的功能锻炼,时间至少持续到出院后A. 2个月B. 6个月C. 4个月D. 3个月E. 1个月

步骤 1：理解问题背景
患者发现颈部肿块，体检发现甲状腺内有质地较硬的肿块，需要进行手术治疗。术后需要进行肩关节和颈部的功能锻炼，以促进恢复。

步骤 2：了解术后康复锻炼的重要性
术后进行肩关节和颈部的功能锻炼有助于预防术后并发症，如肩关节僵硬和颈部肌肉萎缩，同时促进血液循环，加速康复过程。

步骤 3：确定锻炼时间
根据临床经验，术后肩关节和颈部的功能锻炼应持续到出院后一段时间，以确保充分恢复。通常，出院后至少需要进行3个月的锻炼，以确保肩关节和颈部功能的完全恢复。