16. 校园时尚健身操舞课程是无氧运动。A. 正确B. 错误

校园时尚健身操舞课程通常包括一系列有节奏的舞蹈动作，这些动作在持续时间内需要保持一定的强度和频率。这种类型的运动主要依赖于有氧代谢来提供能量，因此它属于有氧运动，而不是无氧运动。无氧运动通常指的是短时间、高强度的运动，如举重或短跑，这些运动主要依赖于无氧代谢来提供能量。