下列预防负重伤的措施中,不正确的是( )A. 弯腰搬重物时,两腿伸直B. 加强身体锻炼C. 减轻脊柱负荷D. 避免长时间弯腰E. 避免过重工作负荷

考查要点：本题主要考查对预防负重伤措施的理解，需识别错误的预防方法。
关键知识点：负重伤常见于长期重复性动作或不当姿势导致的脊柱、肌肉损伤。正确预防需注意避免不当用力姿势、减轻负荷、加强肌肉锻炼等。
破题关键：明确弯腰搬重物时的正确姿势（屈膝而非伸直腿部），从而判断选项A的错误性。

选项分析

A. 弯腰搬重物时，两腿伸直

• 错误原因：弯腰且两腿伸直时，身体重心后移，脊柱承受过大压力，易导致椎间盘受损。正确姿势应为屈膝下蹲，保持背部挺直，用腿部力量发力。

B. 加强身体锻炼

• 正确性：锻炼可增强背部和核心肌群力量，有效支撑脊柱，减少损伤风险。

C. 减轻脊柱负荷

• 正确性：避免长时间负重或提举过重物体，可降低脊柱压力。

D. 避免长时间弯腰

• 正确性：长时间弯腰会增加脊柱弯曲度和肌肉疲劳，需定期调整姿势。

E. 避免过重工作负荷

• 正确性：过重负荷直接增加肌肉和骨骼负担，需合理分配任务强度。