题目
下列哪项不是运动安全守则()。A. 合理控制运动负荷,避免运动过度B. 独自去偏僻的地方运动C. 体育活动要遵守纪律,不互相打闹,不动作粗野D. 运动时着装要合理,并根据运动项目正确佩戴护具
下列哪项不是运动安全守则()。
A. 合理控制运动负荷,避免运动过度
B. 独自去偏僻的地方运动
C. 体育活动要遵守纪律,不互相打闹,不动作粗野
D. 运动时着装要合理,并根据运动项目正确佩戴护具
题目解答
答案
B. 独自去偏僻的地方运动
解析
本题考查运动安全守则的掌握情况,核心在于识别不符合安全原则的行为。解题关键点在于理解运动安全的核心要求:预防运动伤害、遵守纪律、合理防护以及确保环境安全。其中,独自去偏僻场所运动因缺乏同伴保护,存在安全隐患,属于不安全行为。
选项分析
A. 合理控制运动负荷,避免运动过度
运动负荷过大易引发运动损伤(如肌肉拉伤、疲劳过度),因此合理控制负荷是安全运动的基础。
B. 独自去偏僻的地方运动
偏僻环境缺乏他人监督和及时救助,若发生意外(如摔倒、突发疾病)可能无法得到及时帮助,存在极大安全隐患。
C. 体育活动要遵守纪律,不互相打闹,不动作粗野
打闹或粗野动作会增加碰撞风险,破坏活动秩序,是运动安全的基本禁止行为。
D. 运动时着装要合理,并根据运动项目正确佩戴护具
合理着装和护具(如运动鞋、护膝)能有效减少运动损伤,是安全防护的重要措施。