为了防止运动伤,下列那个做法不正确( ) 。A. 正确地做拉伸运动B. 运动前进行热身C. 注意身体的感受D. 在感觉疼痛或不适可以继续运动

运动前进行热身、正确地做拉伸运动以及注意身体的感受都是预防运动伤害的有效方法。然而，在感觉疼痛或不适时继续运动不仅不能预防伤害，反而可能加重伤害，导致更严重的后果。