题目形体训练中，哪项不属于合理安排锻炼时间和运动负荷原则的内容？A. 每次锻炼11.5小时B. 每周至少锻炼2次C. 每次锻炼后要做整理活动D. 锻炼方法要多样化形体训练中，哪项不属于合理安排锻炼时间和运动负荷原则的内容？A. 每次锻炼11.5小时B. 每周至少锻炼2次C. 每次锻炼后要做整理活动D. 锻炼方法要多样化题目解答答案D. 锻炼方法要多样化