题目
运动员预防运动性贫血除合理安排运动负荷、运动强度外,还应保证充足的蛋白质、铁质和维生素的摄入。A. 正确B. 错误
运动员预防运动性贫血除合理安排运动负荷、运动强度外,还应保证充足的蛋白质、铁质和维生素的摄入。
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
A. 正确
解析
运动性贫血是运动员在高强度训练或比赛后可能出现的一种现象,主要表现为血红蛋白水平下降。预防运动性贫血,除了合理安排运动负荷和运动强度外,还需要保证充足的蛋白质、铁质和维生素的摄入,因为这些营养素对于维持血红蛋白水平和红细胞的生成至关重要。