体育运动过程是人体由静态到动态再到静态的变化过程，（）和整理活动就是这种变化的过度手段。A. 身体运动B. 准备活动C. 跑步练习D. 柔韧练习

体育运动过程中的准备活动和整理活动是人体从静态到动态，再从动态回到静态的过渡手段。准备活动是为了让身体逐渐适应运动状态，减少受伤风险；整理活动则是为了帮助身体从运动状态恢复到静态，促进身体的恢复。因此，选项B准备活动是正确的。