健身者经常参与有氧运动能引起身体积极的变化，是增进健康、增强体质的有效方法。()A. 正确B. 错误

本题考查对有氧运动对身体影响的常识性知识。解题思路是依据我们所了解的关于有氧运动的作用和益处来判断该说法的正确性。
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，比如慢跑、游泳、骑自行车等。在进行有氧运动时，身体的各个器官和系统会得到充分的锻炼和刺激。

• 从心血管系统来看，有氧运动可以增强心脏功能，使心脏每次跳动输出的血量增加，提高心脏的工作效率。同时，还能改善血管的弹性，降低血压，减少心血管疾病的发生风险。
• 对于呼吸系统，有氧运动能增强呼吸肌的力量，提高肺活量，使身体能够更有效地摄取氧气和排出二氧化碳。
• 在肌肉方面，有氧运动可以增加肌肉的耐力和力量，提高身体的代谢率，有助于消耗体内多余的脂肪，达到减肥和塑形的效果。
• 此外，有氧运动还能对心理产生积极影响，如缓解压力、改善情绪、提高睡眠质量等。
  综合以上多方面的益处，健身者经常参与有氧运动确实能引起身体积极的变化，是增进健康、增强体质的有效方法。所以该说法是正确的。