题目
下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是A. 有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效B. 又称静力练习C. 可在关节内损伤,积液,炎症时应用D. 优点是有利于改善肌肉的神经控制E. 可增加肌肉张力而不改变肌肉长度
下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是
A. 有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效
B. 又称静力练习
C. 可在关节内损伤,积液,炎症时应用
D. 优点是有利于改善肌肉的神经控制
E. 可增加肌肉张力而不改变肌肉长度
题目解答
答案
D. 优点是有利于改善肌肉的神经控制
解析
步骤 1:理解等张练习的定义
等张练习是指肌肉在收缩时,肌肉的长度发生变化,同时关节角度也发生变化的练习。这种练习可以增加肌肉的力量和耐力,同时改善肌肉的神经控制。
步骤 2:分析选项
A. 有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效。等张练习并不局限于特定的关节角度,而是可以增强整个关节活动范围内的肌力。
B. 又称静力练习。静力练习是指肌肉在收缩时,肌肉的长度不发生变化,而等张练习是肌肉长度发生变化的练习,因此这个选项是错误的。
C. 可在关节内损伤,积液,炎症时应用。在关节内损伤、积液、炎症时,通常需要避免等张练习,以免加重损伤或炎症。
D. 优点是有利于改善肌肉的神经控制。等张练习可以改善肌肉的神经控制,提高肌肉的协调性和反应速度。
E. 可增加肌肉张力而不改变肌肉长度。等张练习是肌肉长度发生变化的练习,因此这个选项是错误的。
步骤 3:选择正确答案
根据以上分析,正确答案是D。
等张练习是指肌肉在收缩时,肌肉的长度发生变化,同时关节角度也发生变化的练习。这种练习可以增加肌肉的力量和耐力,同时改善肌肉的神经控制。
步骤 2:分析选项
A. 有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效。等张练习并不局限于特定的关节角度,而是可以增强整个关节活动范围内的肌力。
B. 又称静力练习。静力练习是指肌肉在收缩时,肌肉的长度不发生变化,而等张练习是肌肉长度发生变化的练习,因此这个选项是错误的。
C. 可在关节内损伤,积液,炎症时应用。在关节内损伤、积液、炎症时,通常需要避免等张练习,以免加重损伤或炎症。
D. 优点是有利于改善肌肉的神经控制。等张练习可以改善肌肉的神经控制,提高肌肉的协调性和反应速度。
E. 可增加肌肉张力而不改变肌肉长度。等张练习是肌肉长度发生变化的练习,因此这个选项是错误的。
步骤 3:选择正确答案
根据以上分析,正确答案是D。