下面避震方式正确的是:A. 挺胸抬头，站直身体。B. 抓牢固定物体，防止身体移动。C. 用枕头、被褥等保护头部。D. 用毛巾捂住口鼻，防止吸入粉尘。

步骤 1：分析选项 A
挺胸抬头，站直身体在地震中并不能提供有效的保护，反而可能增加受伤的风险。
步骤 2：分析选项 B
抓牢固定物体，防止身体移动，可以减少在地震中被移动物体撞击的风险。
步骤 3：分析选项 C
用枕头、被褥等保护头部，可以减少头部受到的冲击，保护头部免受伤害。
步骤 4：分析选项 D
用毛巾捂住口鼻，防止吸入粉尘，可以减少吸入地震中产生的灰尘和有害物质，保护呼吸系统。