【单选题】太极拳要求力身端正、()会使人养成良好的体型.锻炼有力的下肢。A. 身体灵活、动作协调B. 步伐稳健、身体灵活C. 步伐稳健、关节伸曲灵活D. 放松就行

本题考查对太极拳基本要求的理解，需结合其对体型和下肢锻炼的作用进行判断。关键点在于：

1. 身体端正是太极拳的基础，直接影响体型；
2. 下肢锻炼需通过稳定的步伐和关节灵活性实现。选项需同时满足这两个方面。

选项分析

• A. 身体灵活、动作协调
  虽然灵活和协调是太极拳的特点，但未直接体现对下肢锻炼的针对性作用。

• B. 步伐稳健、身体灵活
  “步伐稳健”有助于下肢力量，但“身体灵活”表述较笼统，与下肢锻炼关联性不足。

• C. 步伐稳健、关节伸曲灵活
  步伐稳健能增强下肢肌肉力量，关节伸曲灵活（如膝、踝关节）可提升动作效率，二者共同促进体型和下肢锻炼，完全匹配题干要求。

• D. 放松就行
  太极拳虽强调放松，但“放松”本身无法直接解释体型塑造和下肢锻炼的效果。