题目
推荐的成年人身体活动每周至少进行()天中等强度身体活动,累计150分钟以上A. 2天B. 3天C. 4天D. 5天
推荐的成年人身体活动每周至少进行()天中等强度身体活动,累计150分钟以上
A. 2天
B. 3天
C. 4天
D. 5天
题目解答
答案
D. 5天
解析
本题考查的是成年人身体活动的相关相关健康知识。解题思路是依据常见的成年人身体活动健康建议标准来确定每周每周进行中等强度身体活动的最少天数。
根据世界卫生组织以及以及多数国家相关健康指南的建议,为了维持身体健康,推荐成年人每周至少进行5天中等强度的身体活动,并且累计活动时间要达到 超过150分钟。所以本题应选择每周至少进行5天中等强度身体活动。