题目
【单选题】以下属于无氧运动的是 。A. 散步 B. 100米慢跑 C. 举重 D. 50米慢跑
【单选题】以下属于无氧运动的是 。
A. 散步
B. 100米慢跑
C. 举重
D. 50米慢跑
A. 散步
B. 100米慢跑
C. 举重
D. 50米慢跑
题目解答
答案
举重
解析
无氧运动是指在运动过程中,身体主要依靠无氧代谢途径来提供能量的运动。这种运动通常强度高、时间短,如举重、短跑等。而有氧运动则是在运动过程中,身体主要依靠有氧代谢途径来提供能量,这种运动通常强度较低、时间较长,如散步、慢跑等。