以下哪种运动有助于提高心肺功能A. 平板支撑B. 慢跑C. 深蹲D. 仰卧起坐

本题考查的是不同运动对心肺功能的影响相关知识。解题思路是分析每个选项所代表的运动类型，判断其主要锻炼的身体部位和对心肺功能的作用。

• 选项A：平板支撑
  平板支撑主要锻炼的是核心肌群，包括腹部、背部、臀部等部位的肌肉。在进行平板支撑时，身体处于相对静止的状态，心率和呼吸频率不会有明显的大幅度提升，所以对心肺功能的锻炼效果不显著。
• 选项B：慢跑
  慢跑是一种有氧运动。在慢跑过程中，身体需要持续地为肌肉提供氧气和能量，这就要求心脏加快跳动，增加每次跳动输出的血量，以满足身体的需求；同时，呼吸也会加深加快，提高肺部的通气量，从而增强心肺功能。所以慢跑有助于提高心肺功能。
• 选项C：深蹲
  深蹲主要锻炼的是下肢的肌肉，如大腿前侧的股四头肌、后侧的腘绳肌以及臀部肌肉等。它是一种力量训练，在深蹲过程中，虽然也会有一定的能量消耗和呼吸变化，但相较于有氧运动，其对心肺功能的刺激和锻炼效果相对较弱。
• 选项D：仰卧起坐
  仰卧起坐主要锻炼的是腹部肌肉，通过反复的仰卧和起身动作，增强腹部肌肉的力量。在做仰卧起坐时，身体的运动幅度和持续时间相对有限，对心肺功能的提升作用不大。