题目
运动处方四要素包括下面哪些项()。A. 运动形式B. 运动强度C. 运动频率D. 注意事项及微调整E. 运动时间
运动处方四要素包括下面哪些项()。
- A. 运动形式
- B. 运动强度
- C. 运动频率
- D. 注意事项及微调整
- E. 运动时间
题目解答
答案
A,B,C,E
解析
运动处方是根据个人的身体状况,制定出的科学、合理、有效的运动计划。它包括运动形式、运动强度、运动频率和运动时间等要素。注意事项及微调整虽然重要,但不属于运动处方的四要素。