13、在游泳时，若发生抽筋险情，描述最为正确的做法是？ 【单选题】（5 分）A. 对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。B. 若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。C. 要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。D. 以上都正确。