运动应注意的安全事项有() A. 运动前做几分钟热身运动B. 运动前需检查体育设施是否安装牢固C. 运动结束后立即停下休息D. 激烈运动后立即饮水

本题考查运动安全的基本常识，需要学生掌握运动前后应注意的事项。解题关键在于理解热身运动的作用和运动设施安全检查的重要性，同时识别运动后不当行为的潜在风险。正确选项需符合科学运动的规范要求。

选项分析

A. 运动前做几分钟热身运动
热身运动能提高心率和肌肉温度，增强关节灵活性，有效预防运动损伤，属于必要步骤。

B. 运动前需检查体育设施是否安装牢固
设施损坏可能导致意外事故，检查是保障运动安全的前提。

C. 运动结束后立即停下休息
骤然停止可能引发头晕、恶心（血液 pooling），应逐步降低强度后再休息，因此错误。

D. 激烈运动后立即饮水
大量饮水会增加心脏负担，应少量多次补充水分，故错误。