老年人运动锻炼应注意下列哪项不适宜:()A. 加强自我监护B. 同时进行多种类运动方式C. 运动量宜小而缓D. 持之以恒E. 因人而异

步骤 1：分析选项
A. 加强自我监护：老年人在运动时需要加强自我监护，以确保安全，避免运动伤害。
B. 同时进行多种类运动方式：老年人在运动时不宜同时进行多种类运动方式，因为这可能会增加运动的复杂性和风险，导致身体负担过重。
C. 运动量宜小而缓：老年人的运动量应该小而缓，以适应身体的需要，避免过度运动。
D. 持之以恒：老年人应该持之以恒地进行运动，以达到锻炼效果。
E. 因人而异：老年人的运动应该因人而异，根据个人的身体状况和运动能力进行调整。
步骤 2：确定不适宜的选项
根据上述分析，选项B（同时进行多种类运动方式）是不适宜的，因为这可能会增加运动的复杂性和风险，导致身体负担过重。