题目
小木的腰部力量较弱,于是他每次做仰卧起坐时都会两手紧紧地抱住后颈,认为这样可以借力更好地做仰卧起坐。A. 正确B. 错误
小木的腰部力量较弱,于是他每次做仰卧起坐时都会两手紧紧地抱住后颈,认为这样可以借力更好地做仰卧起坐。
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
B. 错误
解析
本题考查仰卧起坐的正确姿势相关知识。解题思路是明确正确的仰卧起坐姿势对身体的要求,再分析题目中小木的做法是否符合正确姿势。
在做仰卧起坐时,正确的做法是双手交叉抱于胸前或者置于头侧,而不是紧紧抱住后颈。因为两手紧紧抱住后颈做仰卧起坐,会使颈部承受较大的压力,不仅不能起到借力更好做仰卧起坐的作用,反而可能会对颈部造成损伤,同时也不符合正确的运动规范。所以小木的做法是错误的。