316.(判断题) 心肺耐力的评价普遍采用长距离跑(走)和台阶的测试方式。A. 对B. 错

心肺耐力是衡量人体心、肺及循环系统工作效率的重要指标，其评价方法需通过有氧运动测试来实现。本题考查对常用心肺耐力测试手段的掌握。关键点在于明确长距离跑（走）和台阶测试是否属于普遍采用的测试方式。

1. 长距离跑（走）测试
   通过固定时间内跑（走）的距离或固定距离所需时间，评估心肺耐力。例如：12分钟跑、1000米跑（男生）/800米跑（女生）等，是学校体育测试中的常见项目。

2. 台阶测试
   受试者以固定节奏在台阶上上下移动一定时间，通过恢复期心率计算心肺功能。例如：PWC190测试，是实验室环境下常用的评价方法。

结论：两种方法均属于心肺耐力评价的典型手段，因此题目表述正确。