题目
运动前准备活动时间,需要根据()。A. 运动强度B. 气候条件C. 身体状况D. 运动项目
运动前准备活动时间,需要根据()。
A. 运动强度
B. 气候条件
C. 身体状况
D. 运动项目
题目解答
答案
B. 气候条件
解析
本题考查运动前准备活动时间的决定因素。解题核心在于理解准备活动的时长主要受外部环境条件的影响,尤其是气候因素对身体适应运动状态的作用。其他选项如运动强度、身体状况等更多影响准备活动的内容或方式,而非时间长短。
选项分析
A. 运动强度
运动强度主要决定准备活动的内容和难度(如热身动作的选择),而非时间长短。例如,高强度运动可能需要更复杂的热身动作,但时间不一定更长。
B. 气候条件
气候条件直接影响身体适应运动所需的时间。例如:
- 寒冷天气:身体需要更长时间预热,避免肌肉拉伤。
- 炎热天气:需适当缩短准备活动时间,防止过度出汗导致脱水。
因此,气候条件是决定准备活动时间的关键因素。
C. 身体状况
身体状况(如健康水平、疲劳程度)会影响热身动作的选择和强度,但不会显著改变准备活动的总时长。
D. 运动项目
不同运动项目可能需要不同的热身动作(如篮球需弹跳练习,游泳需拉伸),但时间通常由气候条件等外部因素决定。