平板卧推的辅助练习动作是（ ）。A. 俯卧撑B. 卷腹C. 仰卧抬腿D. 平板支撑

本题考查平板卧推辅助练习动作的相关知识。解题思路是明确平板卧推主要锻炼的是胸肌等部位，然后分析每个选项所锻炼的主要部位，判断哪个选项与平板卧推锻炼部位相关，可作为其辅助练习动作。

• 选项A：俯卧撑
  • 俯卧撑主要是通过双手支撑地面，身体上下移动来完成动作。在这个过程中，胸肌起到了重要的收缩和发力作用，与平板卧推锻炼胸肌的功能相契合。平板卧推是躺在平板上，双手握住杠铃进行上推动作，同样主要锻炼胸肌。所以俯卧撑可以作为平板卧推的辅助练习动作，帮助增强胸肌力量。
• 选项B：卷腹
  • 卷腹主要是通过腹部肌肉的收缩，使上半身抬起。其主要锻炼的部位是腹部肌肉，与平板卧推锻炼的胸肌部位不同，不能作为平板卧推的辅助练习动作。
• 选项C：仰卧抬腿
  • 仰卧抬腿是躺在地上，双腿伸直向上抬起。这个动作主要锻炼的是腿部的肌肉，如股四头肌等，和胸肌没有直接关系，不能辅助平板卧推的训练。
• 选项D：平板支撑
  • 平板支撑是保持身体呈一条直线，依靠核心肌群的力量来维持平衡。它主要锻炼的是核心肌群，包括腹部、腰部等部位的肌肉，并非针对胸肌，所以也不能作为平板卧推的辅助练习动作。