下列描述正确的是A. 肌肉主动收缩产生的运动称为主动运动B. 抗阻力运动必须克服外部的阻力才能完成C. 随意运动是指运动时没有任何外力的参与D. 肌肉被动收缩产生的运动称为被动运动E. 助力运动的完成不需要借助于外力帮助