跑步时出现小腿抽筋，正确的做法是?()A. 用力揉搓抽筋部位B. 立即停止运动，拉伸抽筋肌肉C. 继续跑步D. 喷止痛剂

本题考查运动中出现小腿抽筋时的正确处理方法相关知识。解题思路是根据运动常识和医学原理，分析每个选项对于缓解小腿抽筋的合理性。

• 选项A：用力揉搓抽筋部位。在小腿抽筋时，肌肉处于强烈的收缩状态，用力揉搓不仅不能有效缓解抽筋，还可能因为过度刺激肌肉，加重肌肉的紧张和损伤，所以该做法不正确。
• 选项B：立即停止运动，拉伸抽筋肌肉。当小腿抽筋发生时，立即停止运动可以避免进一步加重肌肉的负担和损伤。拉伸抽筋的肌肉能够使收缩的肌肉纤维得到伸展，缓解肌肉的痉挛状态，从而减轻疼痛，这是处理小腿抽筋的正确做法。
• 选项C：继续跑步。在小腿已经抽筋的情况下继续跑步，会使抽筋的肌肉受到更大的压力和刺激，导致抽筋症状加重，甚至可能引发更严重的肌肉拉伤等问题，所以该做法不可取。
• 选项D：喷止痛剂。止痛剂主要是起到暂时缓解疼痛的作用，但并不能从根本上解决小腿抽筋的问题。而且在抽筋时，首要的是缓解方法是让肌肉放松，而不是单纯依靠止痛剂，所以该做法不合适。