题目
下列选项中,哪些属于运动损伤风险的内因?A. 姿势不良B. 力量不足C. 训练(拉力、压力、剪切力)D. 鞋、服装不舒适
下列选项中,哪些属于运动损伤风险的内因?
A. 姿势不良
B. 力量不足
C. 训练(拉力、压力、剪切力)
D. 鞋、服装不舒适
题目解答
答案
ABC
A. 姿势不良
B. 力量不足
C. 训练(拉力、压力、剪切力)
A. 姿势不良
B. 力量不足
C. 训练(拉力、压力、剪切力)
解析
运动损伤风险的内因主要指个体自身因素,如身体素质、动作模式、训练方法等。外因则涉及外部环境或设备(如服装、场地)。本题需区分选项中哪些属于个体内部因素。
关键点:
- 内因:与个体生理、动作、训练强度相关(如力量、姿势、训练负荷)。
- 外因:与外部条件相关(如服装、设备不适)。
选项分析
A. 姿势不良
个体动作模式问题,属于内因(与肌肉力量、动作习惯相关)。
B. 力量不足
身体素质问题,属于内因(可通过训练改善)。
C. 训练(拉力、压力、剪切力)
训练强度或方式导致的机械力作用,属于内因(由个体承受的训练负荷决定)。
D. 鞋、服装不舒适
外部设备问题,属于外因(与装备设计相关)。