题目
推铅球时,最后用力阶段,身体各部分的用力顺序应该是A. 手臂、肩部、腰部、腿部B. 腿部、腰部、肩部、手臂C. 腰部、腿部、手臂、肩部D. 肩部、手臂、腿部、腰部
推铅球时,最后用力阶段,身体各部分的用力顺序应该是
A. 手臂、肩部、腰部、腿部
B. 腿部、腰部、肩部、手臂
C. 腰部、腿部、手臂、肩部
D. 肩部、手臂、腿部、腰部
题目解答
答案
B. 腿部、腰部、肩部、手臂
解析
推铅球时,最后用力阶段,身体各部分的用力顺序应该是从下到上,从大肌肉群到小肌肉群,这样可以确保力量的传递和集中,从而提高投掷效果。腿部和腰部作为大肌肉群,能够提供强大的基础力量,肩部和手臂作为小肌肉群,负责最后的精细控制和力量输出。