一名运动员的靶心率区间为140-160次/分，若其运动中实时心率为155次/分，应调整强度至:A. 提高强度B. 立即停止C. 降低强度D. 保持当前强度

靶心率区间是运动时建议保持的心率范围，通常用于指导运动强度。本题中，运动员的靶心率为140-160次/分，实时心率155次/分处于该区间内。此时应判断当前强度合适，无需调整。

关键点：

1. 靶心率区间的作用：指导运动强度是否合适。
2. 实时心率与区间的关系：若心率在区间内，保持强度；若超出则调整。

1. 判断心率范围：
   题目明确靶心率为140-160次/分，实时心率为155次/分。
   计算：
   $140 \leq 155 \leq 160$
   结果成立，说明心率在合理范围内。

2. 对应调整策略：

   • 高于区间上限（如>160）：降低强度（选项C）。
   • 低于区间下限（如<140）：提高强度（选项A）。
   • 在区间内：保持当前强度（选项D）。

   因此，正确答案为D。