1单选题夏天刚上完体育课的你大量出汗下列做法正确的是A. 饮用淡盐糖水B. 狂饮冰镇矿泉水解渴C. 立即去洗个冷水澡迅速降体温D. 立即前往空调房凉快一下

在夏天上完体育课后，由于大量出汗，身体会失去水分和电解质，因此需要补充水分和电解质。饮用淡盐糖水可以补充流失的水分和电解质，帮助身体恢复。而狂饮冰镇矿泉水、立即去洗个冷水澡或立即前往空调房，这些做法可能会导致身体不适，甚至引发感冒或其他健康问题。