太极拳健身总的说来是提高身体素质,适应客观环境的变化,增强了身体()A. 承受力B. 适应能力C. 抵抗力D. 免疫能力

太极拳是一种传统的中国武术形式，它强调通过缓慢、流畅的动作来增强身体的柔韧性、力量和平衡。太极拳的练习有助于提高身体素质，增强身体的免疫能力，使身体能够更好地适应环境变化。因此，太极拳健身主要增强了身体的免疫能力。