题目
下列关于协调功能顺序错误的的是()A. 从单块肌肉训练到多块肌肉训练 B. 从单侧动作到双侧动作 C. 从闭眼到睁眼 D. 先卧位再立位 E. 从简单到复杂
下列关于协调功能顺序错误的的是()
A. 从单块肌肉训练到多块肌肉训练B. 从单侧动作到双侧动作
C. 从闭眼到睁眼
D. 先卧位再立位
E. 从简单到复杂
题目解答
答案
C
解析
步骤 1:理解协调功能训练的顺序
协调功能训练的顺序是根据人体运动的复杂程度和难度逐步增加的。从简单的动作到复杂的动作,从单块肌肉到多块肌肉,从单侧动作到双侧动作,从睁眼到闭眼,从卧位到立位,逐步提高训练的难度和复杂性。
步骤 2:分析选项
A. 从单块肌肉训练到多块肌肉训练:这是正确的顺序,因为单块肌肉的协调功能训练相对简单,多块肌肉的协调功能训练更复杂。
B. 从单侧动作到双侧动作:这也是正确的顺序,因为单侧动作相对简单,双侧动作更复杂。
C. 从闭眼到睁眼:这是错误的顺序,因为闭眼时,视觉信息缺失,协调功能训练的难度更大,应该从睁眼到闭眼逐步增加难度。
D. 先卧位再立位:这是正确的顺序,因为卧位时,身体的稳定性更好,立位时,身体的稳定性更差,协调功能训练的难度更大。
E. 从简单到复杂:这是正确的顺序,因为从简单到复杂逐步增加训练的难度和复杂性。
协调功能训练的顺序是根据人体运动的复杂程度和难度逐步增加的。从简单的动作到复杂的动作,从单块肌肉到多块肌肉,从单侧动作到双侧动作,从睁眼到闭眼,从卧位到立位,逐步提高训练的难度和复杂性。
步骤 2:分析选项
A. 从单块肌肉训练到多块肌肉训练:这是正确的顺序,因为单块肌肉的协调功能训练相对简单,多块肌肉的协调功能训练更复杂。
B. 从单侧动作到双侧动作:这也是正确的顺序,因为单侧动作相对简单,双侧动作更复杂。
C. 从闭眼到睁眼:这是错误的顺序,因为闭眼时,视觉信息缺失,协调功能训练的难度更大,应该从睁眼到闭眼逐步增加难度。
D. 先卧位再立位:这是正确的顺序,因为卧位时,身体的稳定性更好,立位时,身体的稳定性更差,协调功能训练的难度更大。
E. 从简单到复杂:这是正确的顺序,因为从简单到复杂逐步增加训练的难度和复杂性。