logo
  • write-homewrite-home-active首页
  • icon-chaticon-chat-activeAI 智能助手
  • icon-pluginicon-plugin-active浏览器插件
  • icon-subjecticon-subject-active学科题目
  • icon-uploadicon-upload-active上传题库
  • 更多功能
  • icon-appicon-app-active手机APP
首页
/
体育
题目

关于平衡训练的基本原则,错误的是A. 支撑面积由大变小B. 从有意识地保持平衡至无意识地保持平衡C. 从闭眼时训练到睁眼时训练D. 身体重心逐步由低到高

关于平衡训练的基本原则,错误的是

A. 支撑面积由大变小

B. 从有意识地保持平衡至无意识地保持平衡

C. 从闭眼时训练到睁眼时训练

D. 身体重心逐步由低到高

题目解答

答案

C. 从闭眼时训练到睁眼时训练

解析

本题考查平衡训练的基本原则相关知识点。解题思路是需要对每个选项所描述的平衡训练原则进行分析,判断其是否符合正确的训练原则。

  • 选项A:
    在平衡训练中,支撑面积由大变小是合理的训练原则。当支撑面积较大时,身体相对更容易保持平衡,随着训练的进行,逐渐减小支撑面积,能够增加训练的难度,提高身体的平衡能力。例如,从双脚分开站立(支撑面积大)逐渐过渡到单脚站立(支撑面积小),这符合平衡训练循序渐进增加难度的要求,所以该选项正确。
  • 选项B:
    从有意识地保持平衡至无意识地保持平衡也是正确的训练原则。在训练初期,患者需要集中注意力去有意识地控制身体的姿势和平衡,随着训练的深入和身体平衡能力的提高,身体会逐渐形成一种无意识的平衡调节机制,能够在自然状态下保持平衡。比如,刚开始学习骑自行车时,需要时刻注意身体的平衡和动作,经过长时间的训练后,骑车时就可以不用刻意去想平衡问题,身体会自动保持平衡,所以该选项正确。
  • 选项C:
    平衡训练应该是从睁眼时训练到闭眼时训练,而不是从闭眼时训练到睁眼时训练。睁眼时,患者可以借助视觉信息来帮助维持身体的平衡,这是一种较为容易的训练方式。随着训练的进展,逐渐过渡到闭眼训练,此时患者只能依靠本体感觉和前庭感觉等其他感觉来维持平衡,能够更有效地提高身体的平衡能力。所以该选项错误。
  • 选项D:
    身体重心逐步由低到高是平衡训练的正确原则。重心较低时,身体的稳定性较好,在训练初期让患者处于重心较低的姿势,如蹲下或坐在较低的椅子上进行平衡训练,随着患者平衡能力的增强,再逐渐提高重心,如站立进行平衡训练,这样可以逐步提高患者的平衡能力,所以该选项正确。

相关问题

  • 田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈,主要科学依据是( ) A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏

  • 世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误

  • 下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军

  • 下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术:A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球

  • 在进行大强度运动时,中间也可以适量补充水分,但每次的补水量不可过多,A. 对B. 错

  • 俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误

  • 2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误

  • 25、2008 年 8 月 8 日至 24 日,我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会,中国体育代表团共获得()枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌,第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52

  • 党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错

  • 坐位体前屈是反映人体什么素质的项目()A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧

  • 排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误

  • 9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭

  • 跆拳道精神是()。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结

  • 奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.(              )A. 对B. 错

  • 足球比赛,球从球门范围以外的地方超过端线,而最后触球是攻方球员时,则由守方踢什么球()A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球

  • 1984年第23届奥运会_成为中国获得奖牌最-|||-多的运动员.

  • 坐位体前屈测试是评价机体()的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力

  • 运用传统的导引、吐纳、武术等体育运动方式进行锻炼,通过活动筋骨关节、呼吸锻炼、意念控制、调节气息、宁心安神来疏通经络、行气活血,达到增强体质、防病治病、益寿延年的作用。该养生属于( )A. 饮食养生B. 药物养生C. 传统运动养生D. 经络养生E. 精神养生

  • 田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈,主要科学依据是什么?A. 地球旋转B. 阳光照射C. 锻炼习惯D. 保护偏左的心脏.

  • 运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误

上一页下一页
logo
广州极目未来文化科技有限公司
注册地址:广州市黄埔区揽月路8号135、136、137、138房
关于
  • 隐私政策
  • 服务协议
  • 权限详情
学科
  • 医学
  • 政治学
  • 管理
  • 计算机
  • 教育
  • 数学
联系我们
  • 客服电话: 010-82893100
  • 公司邮箱: daxuesoutijiang@163.com
  • qt

©2023 广州极目未来文化科技有限公司 粤ICP备2023029972号    粤公网安备44011202002296号