5.对于初参加走跑交替锻炼的人，一般是走1分钟，跑1分钟，交替进行。

本题考查对初参加走跑交替锻炼方式的了解。解题思路是依据常见的初参加走跑交替锻炼的合理安排来判断该说法是否正确。
对于初参加走跑交替锻炼的人，身体机能和运动耐力相对较弱，走1分钟，跑1分钟交替进行的方式，既可以让身体在跑步时得到一定强度的锻炼，又能通过步行来适当休息和恢复体力，是一种比较科学合理的锻炼安排。所以“对于初参加走跑交替锻炼的人，一般是走1分钟，跑1分钟，交替进行”这一说法是正确的。