题目
大腿肌肉拉伤的原因是( )A. 柔韧性差B. 大腿前后肌群力量发展不平衡C. 训练过程中出现疲劳D. 以上都是
大腿肌肉拉伤的原因是( )
A. 柔韧性差
B. 大腿前后肌群力量发展不平衡
C. 训练过程中出现疲劳
D. 以上都是
题目解答
答案
D. 以上都是
解析
本题考查大腿肌肉拉伤的常见原因,需要结合运动生理学知识进行判断。题目中的三个选项分别从柔韧性、肌肉力量平衡、疲劳状态三个角度分析可能的原因,而正确答案需要综合所有因素。解题关键在于理解肌肉拉伤的多因素致病性,即单一或多个因素共同作用可能导致受伤。
选项分析
A. 柔韧性差
肌肉柔韧性不足时,肌肉和筋膜的弹性降低,在运动中容易因过度拉伸而受伤。例如,运动前未充分热身或长期缺乏拉伸训练可能导致柔韧性下降,增加拉伤风险。
B. 大腿前后肌群力量不平衡
若股四头肌(前侧)与股二头肌(后侧)力量失衡,运动时肌肉受力不均,可能导致某一部分过度承重或牵拉,引发拉伤。例如,前侧肌肉过强、后侧肌肉较弱时,膝关节稳定性下降,容易受伤。
C. 训练过程中出现疲劳
疲劳状态下,肌肉力量、反应速度和协调性下降,动作变形概率增加。此时若继续高强度运动,肌肉易因过度使用或错误受力而拉伤。
综合判断
三个选项分别对应不同致病因素,均可能单独或共同导致大腿肌肉拉伤。因此,正确答案为D选项。