题目
____项目的特点是运动时间长、无间歇、强度较小,热能与各种营养物质消耗大,能量代谢以有氧、氧化为主,运动营养素消耗量大,特别是在运动后期血糖降低、肌肉疲劳。A. 游泳运动B. 耐力性运动C. 速度性运动D. 力量性运动
____项目的特点是运动时间长、无间歇、强度较小,热能与各种营养物质消耗大,能量代谢以有氧、氧化为主,运动营养素消耗量大,特别是在运动后期血糖降低、肌肉疲劳。
A. 游泳运动
B. 耐力性运动
C. 速度性运动
D. 力量性运动
题目解答
答案
B. 耐力性运动
解析
本题考查不同不同类型运动项目的特点。解题思路是根据题目中所描述的运动特点,逐一分析每个选项所代表的运动项目是否符合这些特点。
- 选项A:游泳运动
游泳游泳游泳运动时间、强度等方面并没有固定的模式,它可以是短时间高强度的冲刺游,也可以是长时间低强度的休闲游。所以游泳运动的特点并不完全符合题目中所描述的“运动时间长、无间歇、强度较小”等特点,所以选项A不符合。 - 选项B:耐力性运动
耐力性运动的定义就是长时间持续进行的运动,通常运动时间较长且一般无明显间歇。由于运动强度相对较小,身体有足够的时间进行有氧代谢,以氧化分解糖类、脂肪等营养物质来提供能量。在长时间的运动过程中,热能与各种营养物质消耗大,特别是在运动后期,随着能量的不断消耗,血糖会降低,肌肉也会因为长时间的工作而产生疲劳,这与题目中描述的特点完全相符,所以选项B符合。- 选项C:速度性运动
速度性运动的主要特点是在短时间内爆发出较高的速度,其运动时间短,强度大,主要依靠无氧代谢来提供能量,与题目中描述的“运动时间长、强度较小、能量代谢以有氧氧化为主”等特点与速度性运动的特点相悖,所以选项C不符合。- 选项D:力量性运动
力量性运动主要侧重于肌肉力量的训练,通常是通过短时间、高强度的重复动作来增强肌肉力量,运动过程中多为间歇性的,且能量代谢以无氧代谢为主,与题目中描述的运动特点不同,所以选项D选项不符合。