剧烈运动时体热增加，尤其在高温环境下运动时产生热量更大，人体通过（）是调节体热平衡的重要方式。A. 排汗B. 喝水或饮料C. 降温

人体在剧烈运动时，尤其是高温环境下，会产生大量的热量。为了调节体热平衡，人体主要通过排汗来散热。排汗是人体调节体温的重要方式，汗液蒸发时会带走体表的热量，从而帮助降低体温。喝水或饮料可以帮助补充水分，但不是直接的散热方式。降温措施如使用风扇或空调可以辅助散热，但不是人体自身调节体热平衡的主要方式。