题目
一名16岁女生,个子矮,胸部未发育,应该多食用的食物是A. 富含维生素EB. 富含锌C. 富含硒D. 富含钙E. 富含铁
一名16岁女生,个子矮,胸部未发育,应该多食用的食物是
A. 富含维生素E
B. 富含锌
C. 富含硒
D. 富含钙
E. 富含铁
题目解答
答案
D. 富含钙
解析
步骤 1:了解营养素的作用
维生素E、锌、硒、钙和铁都是人体必需的营养素,它们各自有不同的生理功能。例如,钙是骨骼和牙齿的主要成分,对骨骼的生长和发育至关重要。
步骤 2:分析问题背景
题目中提到的女生个子矮,胸部未发育,这可能与骨骼发育和性激素水平有关。钙是骨骼发育的重要成分,而性激素的合成和分泌需要多种营养素的支持。
步骤 3:选择合适的营养素
在这些营养素中,钙对骨骼的生长和发育最为重要。因此,对于个子矮、胸部未发育的女生,应该多食用富含钙的食物。
维生素E、锌、硒、钙和铁都是人体必需的营养素,它们各自有不同的生理功能。例如,钙是骨骼和牙齿的主要成分,对骨骼的生长和发育至关重要。
步骤 2:分析问题背景
题目中提到的女生个子矮,胸部未发育,这可能与骨骼发育和性激素水平有关。钙是骨骼发育的重要成分,而性激素的合成和分泌需要多种营养素的支持。
步骤 3:选择合适的营养素
在这些营养素中,钙对骨骼的生长和发育最为重要。因此,对于个子矮、胸部未发育的女生,应该多食用富含钙的食物。