8. 采用“短间歇即( )”是赛前健美训练周期的训练要点之一。A. 20~30秒,不超过40秒B. 25~40秒，不超过50秒C. 30~45秒,不超过60秒D. 35~50秒，不超过80秒

赛前健美训练周期的训练要点之一是采用“短间歇”，即在训练过程中，每次训练之间的休息时间较短，以提高训练强度和效果。根据健美训练的科学理论，短间歇时间的设定需要考虑肌肉的恢复能力和训练效果，通常在30~45秒之间，不超过60秒。