游泳前的准备工作主要有（） A. 进行适当的热身运动B. 掌握基本的游泳技能和自救方法C. 检查身体状况，确保无不适宜游泳的疾病D. 了解游泳场所的安全设施和救援设备

游泳前的准备工作包括进行适当的热身运动，以减少受伤的风险；掌握基本的游泳技能和自救方法，以确保安全；检查身体状况，确保没有不适宜游泳的疾病；了解游泳场所的安全设施和救援设备，以应对突发情况。