150. 关于冠心病人适量运动不正确的是A. 运动种类:散步、慢跑、太极拳等B. 运动目标:每周3-5次或隔日一次,每次30分钟以上C. 运动时间:最好选择清晨时段D. 运动过程:5分钟热身→20分钟运动→5分钟恢复整理E. 运动强度:循序渐进,以不感觉疲劳为度,避免运动意外

步骤 1：分析运动种类
散步、慢跑、太极拳等都是适合冠心病人的运动种类，因为这些运动强度适中，有助于改善心肺功能，同时对心脏的负担较小。
步骤 2：分析运动目标
每周3-5次或隔日一次，每次30分钟以上的运动目标是合理的，因为适量的运动有助于改善冠心病人的身体状况，但过度运动可能会增加心脏负担。
步骤 3：分析运动时间
选择清晨时段进行运动并不是最佳选择，因为清晨时段人体的血压和心率较高，对于冠心病人来说，可能会增加心脏负担，增加运动意外的风险。
步骤 4：分析运动过程
5分钟热身→20分钟运动→5分钟恢复整理的运动过程是合理的，因为适当的热身和恢复整理有助于减少运动意外的风险。
步骤 5：分析运动强度
循序渐进，以不感觉疲劳为度，避免运动意外的运动强度是合理的，因为过度运动可能会增加心脏负担，增加运动意外的风险。