主动的运动和被动的运动效果是一样的。A. 对B. 错

主动运动是指肌肉主动收缩产生力量，带动关节活动，而被动运动则是外力作用下关节活动，肌肉不主动收缩。主动运动和被动运动在效果上是不同的，主动运动可以增强肌肉力量和耐力，而被动运动主要用于恢复关节活动度和防止关节僵硬。