传统运动养生的作用？A. 疏通经络气血B. 改善脏腑功能C. 和畅情志D. 协调精气神

传统运动养生，如太极拳、八段锦等，通过一系列的运动和呼吸练习，可以促进人体的气血流通，改善脏腑功能，调节情绪，以及协调人体的精气神。这些运动不仅有助于身体健康，还能提升精神状态，达到身心和谐的状态。