闪通背转体 180 度 “周身相随，节节贯穿”的具体表现为()A. 头部先转，躯干、腿部后转B. 从腰脊带动躯干，再到四肢同步转动C. 无明显先后顺序，整体协调联动D. 避免局部单独转动，动作连贯一气

本题考查对闪通背转体 180 度“周身相随，节节贯穿”具体表现的理解。解题思路是明确“周身相随，节节贯穿”强调的是身体各部位的协调配合、连贯运动，然后据此分析每个选项是否符合这一特点。

• 选项A：头部先转，躯干、腿部后转，这种有明显先后顺序的转动不符合“周身相随，节节贯穿”所要求的整体协调联动，所以选项A错误。
• 选项B：从腰脊带动躯干，再到四肢同步转动，体现了身体各部位之间的依次带动和同步协调，符合“周身相随，节节贯穿”的理念，所以选项B正确。
• 选项C：无明显先后顺序，整体协调联动，这正是“周身相随，节节贯穿”的核心表现，身体各部位相互配合，形成一个有机的整体进行运动，所以选项C正确。
• 选项D：避免局部单独转动，动作连贯一气，强调了身体的整体性和连贯性，避免了局部的孤立运动，符合“周身相随，节节贯穿”的要求，所以选项D正确。