体育锻炼要从实际出发,防止行为主义。A. 对B. 错

体育锻炼应当根据个人的身体状况和实际情况来制定计划，避免盲目跟风或采取不适合自己的锻炼方式。行为主义强调通过外部刺激和反应来改变行为，如果在体育锻炼中盲目追求某种行为模式，而不考虑个人的实际情况，可能会导致锻炼效果不佳，甚至造成伤害。因此，体育锻炼确实要从实际出发，防止行为主义。